HOME

INBOX

LINE@

SHOP

10 สาร antioxidant ที่คุณจำเป็นต้องทาน

10 สาร antioxidant ที่คุณจำเป็นต้องทาน

                วงการเครื่องสำอาง และอาหารเสริม และอื่นๆ เชื่อว่าหลายคนต้องเคยได้ยินคำว่า Antioxidant และ Free Radical จะมาสรุปให้ฟังสั้นๆ กระบวนการต่างๆ ในร่างกายของเรา และปัจจัยกระตุ้นจากภายนอก ทำให้ร่างกายเกิดอนุมูลอิสระ เป็นต้นเหตุแห่งความเสื่อมโทรมของร่างกาย
                ปฏิกริยาแอปเปิ้ลปากเปลือกกลายเป็นสีน้ำตาล ซึ่งปฏิกริยาแบบนี้จะเป็นเรื่องของอนุมูลอิสระ และปฏิกิรยาออกซิเดชั่น ลองนึกภาพเหล่านี้เกิดขึ้นในร่างกายของคุณ แล้วจะรู้สึกกลัวอนุมูลอิสระ และสิ่งที่ทำให้ร่างกายต่อสู้กับอนุมูลอิสระได้ก็เรียกว่าสารต้าน Antioxidant ซึ่งบางครั้งเจอมากๆ ร่างกายก็ต้านไม่ไหวจึงต้องหา Antioxidant จากภายนอกเข้าไปช่วย
                ซึ่ง 10 สาร Antioxidant ที่เราได้รับความนิยมนั้นมีดังนี้

  1. วิตามิน ซี : เป็นแอดตี้ออกซิแดนซ์ละลายน้ำได้ เวลาทานให้แบ่งทานหลายๆ มื้อ เพื่อทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
  2. วิตามิน อี : ช่วยในเรื่องของริ้วรอย และรอยแผลเป็น เป็นวิตามินที่ละลายในไขมัน ไม่ควรทานสะสมเป็นระยะเวลานาน
  3. กลูต้าไธโอน : หลักที่หน้าหลักของสารนี้ คือเป็นแอนตี้ออกซิแดนซ์ที่ร่างกายสามารถสร้างได้ ทานควบคู่กับกรดอะมิโนที่เป็นสารตั้งต้นของกลูต้าอย่าง แอล-ซีสเตอีน และ อิล-กลูตามีน เพื่อช่วยสร้างกลูต้าให้มากขึ้น
  4. ALA : เป็นแอนตี้ออกซิแดนซ์แบบพิเศษที่สามารถเก็บกู้แอนตี้ออกซิแดนซ์อื่นๆ ในร่างกายให้กลับมาใช้งานใหม่ได้ ทำให้ระบบการทำงานของแอนตี้ออกซิแดนซ์ในวงจรรวมดีขึ้น
  5. CoQ10 : เป็นแอนตี้ออกซิแดนซ์อีกตัวที่โด่งดัง สามารถสร้างได้ในร่างกายเหมือนกัน แต่หน้าที่หลักจริงๆ แล้วคือเป็นหน่วยสร้างพลังงานให้แก่เซลล์ เซลล์มีพลังงาน ก็จะดูใหม่ สด มีชีวิตชีวา แสดงออกมาให้สภาพผิวดีขึ้น
  6. ไลโคปีน : สารสีแดงในพืช ผัก ผลไม้ต่างๆ ช่วยให้ผิวทนต่อแสงแดด และป้องกันการเกิดโรคต่างๆ อาทิเช่น มะเร็งต่อมลูกหมาก
  7. บิลเบอร์รี่ : เป็นแอนตี้ออกซิแดนซ์ในเรื่องของระบบการมองเห็น และดวงตา จะทำให้ช่วยให้มองเห็นกลางคืนได้ชัดขึ้น ดวงตาสดใสมีประกาย เหมาะกับพวกที่ทำงานใช้สายตาเยอะๆ
  8. อะเซโรล่า เชอร์รี่ : โฆษณามีวิตามินสูงกว่าส้ม 60 เท่า ด้วยวิตามินซีที่สูง ทานปริมาณไม่มากก็ได้คุณค่าของวิตามินซีเต็มเปี่ยม และแร่ธาตุอื่นๆ
  9. สารสกัดเมล็ดองุ่น : สารแอนตี้ออกซิแดนซ์เรียกว่า OPC มีคุณสมบัติที่เยี่ยมยอดมากในการปกป้องการทำลายผิวจากการโดนแสงแดดมาทำอันตราย ให้ผลดีขึ้นเมื่อทานคู่กับวิตามินซี
  10. สารสกัดจากส้ม : ส่วนประกอบที่เป็นฟลาโวนอยส์ จัดเป็นแอนตี้ออกซิแดนซ์กลุ่มหนึ่ง หน้าที่พิเศษของส้ม คือ จะช่วยในเรื่องความแข็งแรงของหลอดเลือด เหมาะกับคนมีปัญาหลอดเลือดเป็นพิเศษ อาทิเช่น เส้นเลือดขอด ริดสีดวง ซึ่งคนกลุ่มนี้ควรรับรประทานสารสกัดจากส้มเป็นประจำ ก็จะช่วยได้
                เป็น 10 สารยอดนิยมที่ควรจะรับประทานกันอย่างเป็นประจำ เพื่อสุขภาพกาย และผิวดีขึ้น เพราะสภาพสังคมในปัจจุบันที่มีมลภาวะและความตรึงเครียด รับรองเลยว่า แอนตี้ออกซิแดนซ์ ร่างกายทำงานไม่เพียงพออย่างแน่นอน

บทความแนะนำ

เทคนิคการตั้งชื่อแบรนด์ สร้างแบรนด์ครีม สร้างแบรนด์อาหารเสริม ให้ปัง
เทคนิคการตั้งชื่อแบรนด์ สร้างแบรนด์ครีม สร้างแบรนด์อาหารเสริม ให้ปัง
เทคนิคการตั้งชื่อแบรนด์ สร้างแบรนด์ครีม สร้างแบรนด์อาหารเสริม ให้ปัง

สร้างแบรนด์ครีม สร้างแบรนด์อาหารเสริม ให้ปังอย่างไร ชื่อสินค้าเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ใส่ใจ มาดูกันค่ะ เทคนิคการตั้งชื่อสินค้าใหัปัง มีอะไรบ้างมาดูกัน

อ่านเพิ่มเติม
บอกหมดเปลือก 10 Step สร้างแบรนด์อาหารเสริม
บอกหมดเปลือก 10 Step สร้างแบรนด์อาหารเสริม
บอกหมดเปลือก 10 Step สร้างแบรนด์อาหารเสริม

ขั้นตอนสร้างแบรนด์ทำแบรนด์อาหารเสริมแบบละเอียด 10 สเตปการสร้างแบรนด์ โดยบริษัทพรีมา แคร์ โรงงานรับผลิตอาหารเสริม

อ่านเพิ่มเติม
5 รูปแบบครีมกันแดด เพื่อสร้างแบรนด์ ให้รวยปังไวเว่อร์
5 รูปแบบครีมกันแดด เพื่อสร้างแบรนด์ ให้รวยปังไวเว่อร์
5 รูปแบบครีมกันแดด เพื่อสร้างแบรนด์ ให้รวยปังไวเว่อร์

5 รูปแบบครีมกันแดด เพื่อสร้างแบรนด์ ให้รวยปังไวเว่อร์ ประเภทของเนื้อครีมกันแดดที่ทางเราเคยเจอกันมา จะมีเนื้อแบบไหนอะไรบ้างมาดูกัน

อ่านเพิ่มเติม
5 อัญมณี เลอค่า ที่คนนิยมใช้สร้างแบรนด์ครีม
5 อัญมณี เลอค่า ที่คนนิยมใช้สร้างแบรนด์ครีม
5 อัญมณี เลอค่า ที่คนนิยมใช้สร้างแบรนด์ครีม

ในธุรกิจครีม เครื่องสำอาง ต่างมีวัตถุดิบที่นำมาใช้เป็นส่วนผสม เพื่อช่วยสร้างความแตกต่างในการสร้างแบรนด์ครีมของตัวเอง โดยแต่ละโรงงานรับผลิตครีม ก็จะมีสารแตกต่างกันออกไป

อ่านเพิ่มเติม

รับรองคุณภาพตามมาตรฐาน

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา กลุ่มควบคุมเครื่องสำอาง

อย. เครื่องสำอาง

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา สำนักอาหาร

อย. อาหารเสริม

กรมพัฒนาธุรกิจการค้า

กรมพัฒนาธุรกิจการค้า

กรมส่งเสริมอุตสาหกรรม

กรมส่งเสริมอุตสาหกรรม

BUREAU VERITAS THAILAND

ISO 9001

สำนักงานคณะกรรมการกลางอิสลามแห่งประเทศไทย

(ส่วนอาหารเสริม)