พึงระวัง 6 ปัญหาผิวและสุขภาพช่วงหน้าหนาว

       เข้าใกล้ฤดูหนาวแล้วนะ หลายคนคงชอบฤดูนี้ และเริ่มองหาแหล่งท่องเที่ยวตามเมืองหนาว แต่!! อย่าลืมนะว่าอากาศหนาว ส่งผลไม่ดีต่อผิวพรรณ และร่างกาย จะสรุปเป็นประเด็นให้เข้าใจกันว่า หน้าหนาวพึงระวังอะไร !!

       1. ผิวแห้ง อากาศหนาวความชื้นต่ำ ครีมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นไม่สามารถดึงน้ำจากอากาศลงมา ช่วงนี้ต้องใช้ครีมบำรุงผิวที่ชุ่มชื้นมากขึ้น เพื่อป้องกันน้ำระเหยออก ทำให้ผิวไม่แห้ง

       2. ผิวแตก อากาศหนาวๆ ถ้ายังไม่ได้รับการบำรุงที่ดี จะทำให้ผิวแห้งกลายเป็นผิวแตก ลอกออกเป็นแผ่นๆ ถ้ายังไม่รีบบำรุง อาจจะเป็นโรคผิวหนังได้เลยค่ะ ควรดื่มน้ำอุ่น และบำรุงด้วยมอยเจอร์เข้มข้น ถ้าแตกมากก็แนะนำ ออย ค่ะ

       3. ริ้วรอย เมื่อผิวแห้งจะทำให้ริ้วรอยมากมาย เพราะความชุ่มชื้นน้อยลง

       4.ผิวหมองคล้ำ เพราะหน้าหนาวก็ยังคงมีแสงแดด UV มีอยู่ทุกที่ ถึงไม่รู้สึกร้อน หลายคนจึงไม่หลบแดด หรือทาครีมกันแดดหน้านี้ จึงเป็นสาเหตุทำให้ผิวคล้ำไม่รู้ตัว

       5.อ้วน เพราะฤดูนี้ทำให้เราขี้เกียจขยับร่างกาย กุมแก้วนม มาม่าร้อนๆ ให้สุขใจ แม้อากาศหนาว แต่ก็ต้องหาโอกาสออกกำลังกาย รับประทานอาหารให้มีประโยชน์ หน้าหนาวก็ไม่อาจทำให้อ้วนได้

       6.โรคนานาชนิด เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว ร่างกายปรับไม่ทัน หวัดรับประทานกันเลยทีเดียว นอกจากหวัดแล้วยังมีโรคอื่นๆ ตามมติดๆ เพราะฉะนั้น ต้องพยายามดูแลสุขภาพ และภูมิคุ้มกันให้ดี ในหน้าหนาว
       และนี่เป็นส่วนหนึ่งที่ อาจจะต้องเจอเมื่อย่างเข้าหน้าหนาว อย่างไรต้องรักษาสุขภาพด้วยนะคะ ด้วยความห่วงใย จากพรีมา แคร์